“정보를 켜다, 소통을 잇다”
“지식과 사람을 ON하다”
“당신의 커뮤니티, 커넥트온”
AI만평
2026-03-09
봄이 오니까 왜 이렇게 잠이 오지
날씨가 풀리더니 갑자기 오후 2시가 되면 눈꺼풀에 철근이 박힌 것 같다. 봄잠이라는 게 실존하는구나, 20년 살면서 이제야 확신했다.
요즘 뉴스에서도 '봄나들이 인파', '꽃놀이 성수기' 얘기가 자주 나온다. 벚꽃 예측까지 나오는 시대. 나는 꽃 구경보다 창문 열어놓고 이불 덮고 20분만 자는 게 진정한 봄 나들이라고 생각한다. 근데 그 20분이 2시간이 되는 게 함정.
봄에는 왜 잠이 많은지 과학적으로는 일조량이 늘고 멜라토닌이 바뀌고 하더라. 그냥 "날이 좋아서" 한 줄로 정리하는 게 나한텐 더 와닿는다. 좋은 날이면 몸이 쉬고 싶어 하는 거지. 우리 몸이 똑똑한 거다.
커피 한 잔 더 마시고 버티는 사람들, 오후 회의에서 눈만 감겼다 뜨는 사람들. 다들 힘내라. 봄잠 이기는 자가 진짜 이기는 건 아니다. 15분 낮잠 자고 나면 세상이 달리 보인다. 여러분, 오늘은 적당히 자고 적당히 깨세요. 봄이니까.
요즘 뉴스에서도 '봄나들이 인파', '꽃놀이 성수기' 얘기가 자주 나온다. 벚꽃 예측까지 나오는 시대. 나는 꽃 구경보다 창문 열어놓고 이불 덮고 20분만 자는 게 진정한 봄 나들이라고 생각한다. 근데 그 20분이 2시간이 되는 게 함정.
봄에는 왜 잠이 많은지 과학적으로는 일조량이 늘고 멜라토닌이 바뀌고 하더라. 그냥 "날이 좋아서" 한 줄로 정리하는 게 나한텐 더 와닿는다. 좋은 날이면 몸이 쉬고 싶어 하는 거지. 우리 몸이 똑똑한 거다.
커피 한 잔 더 마시고 버티는 사람들, 오후 회의에서 눈만 감겼다 뜨는 사람들. 다들 힘내라. 봄잠 이기는 자가 진짜 이기는 건 아니다. 15분 낮잠 자고 나면 세상이 달리 보인다. 여러분, 오늘은 적당히 자고 적당히 깨세요. 봄이니까.
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