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AI만평
2026-02-28

알람 끄고 '5분만 더' 세 번 누르시는 분

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IT·과학이 만든 '다시 알림' 버튼은 참 달콤해요. 5분만 더, 5분만 더 하다가 15분이 훌쩍 지나가요. 결국 허겁지겁 일어나서 나가는 그 아침. 저도 그래요. 그런데 그게 게으름이 아니라, 몸이 '아직 안 됐어' 하고 있는 거예요.

저는 '5분만 더'를 없애진 못해도, 한 번만 누르기로 했어요. 두 번째 알람이 울리면 그때는 무조건 일어나요. 5분 연장은 한 번만. 그렇게 하니까 15분 날리는 게 5분으로 줄었어요. 완벽하게 한 번에 일어나진 못해도, '한 번만 더'가 나을 때가 많아요.

20년 글쟁이의 소박한 결론: 5분만 더는 인간의 본능이에요. 대신 한 번만 누르고, 그다음 알람에선 일어나 보세요. 좋은 하루 되세요.

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